Домашня маска з авокадо для волосся — це один із найпростіших і найефективніших способів подарувати волоссю інтенсивне живлення, повернути блиск і зупинити ламкість. Авокадо не дарма називають суперфудом: його м’якоть і олія містять унікальний набір вітамінів, жирних кислот та антиоксидантів, які працюють як салонна процедура, але в домашніх умовах. З цієї статті ви дізнаєтесь:
- Чому авокадо та олія авокадо — ідеальні інгредієнти для догляду за волоссям
- 5 найкращих масок для відновлення, росту та блиску
- Як правильно наносити маски для максимального ефекту
- Додаткові поради для здоров’я шкіри голови
Чому авокадо та олія авокадо корисні для волосся
Авокадо — це джерело корисних жирів, вітамінів А, С, Е, К, групи В, а також мікроелементів: калію, магнію, цинку, заліза. Усе це потрібно для здоров’я волосяних фолікулів, еластичності та сили волосся.
Олія авокадо — один із найкращих натуральних засобів для догляду за волоссям:
- Завдяки дрібним молекулам олія проникає глибоко в стрижень волосини та у волосяну фолікулу, живлячи волосся зсередини.
- Стимулює ріст волосся та «пробуджує» сплячі цибулини.
- Зволожує суху шкіру голови, зменшує свербіж і лущення.
- Створює захисний шар, який оберігає волосся від сонця, морозу та термічної укладки.
- Робить волосся більш гладким, слухняним і блискучим.
Саме тому поєднання свіжого авокадо та олії авокадо в масках дає помітний результат уже після кількох застосувань.
5 найкращих рецептів масок з авокадо для волосся
1. Поживна маска для шкіри голови (від сухості та свербіння)
Суха шкіра голови, яка свербить? Ця маска ідеально підходить для сухої, подразненої шкіри голови.
- ½ склянки вівсяних пластівців (або вівсяної муки)
- 1 склянка гарячої (60-70 °C) води
- 1 стиглий авокадо
Як приготувати:
Залийте вівсяні пластівці гарячою водою та залиште на 15–20 хвилин для набухання. Розімніть м’якоть авокадо виделкою або в блендері до стану пюре. З’єднайте вівсяну кашу з авокадо та ретельно перемішайте до однорідності.
Як застосовувати:
Нанесіть маску на чисте, злегка підсушене рушником волосся — від коренів до кінчиків. Обгорніть голову поліетиленовою плівкою або шапочкою. Через 30 хвилин змийте теплою водою.
2. Відновлююча маска для пошкодженого волосся
Ця маска повертає до життя навіть дуже пошкоджене, пересушене фарбуванням чи укладкою волосся. Рекомендований курс — не менше 7 процедур (при кожному митті голови).
Інгредієнти:
- ½ стиглого авокадо
- ½ стиглого банана
- 1 яйце
- 1 ст. л. оливкової олії
- Вода (кількість регулюйте, щоб вийшла консистенція рідкої сметани)
Як приготувати:
Усі інгредієнти змішайте до однорідної консистенції. Якщо маса виходить занадто густою, додайте трохи води кімнатної температури.
Як застосовувати:
Розподіліть суміш по всій довжині волосся, накрийте голову плівкою та залиште на 30 хвилин. Змийте теплою (не гарячою!) водою з шампунем 2–3 рази, поки маска повністю не видалиться. Після миття на вологе волосся нанесіть 2–3 краплі олії авокадо на кінчики — не змивайте.
3. Маска для росту та зміцнення волосся
Інгредієнти:
- ½ стиглого авокадо
- ½ стиглого банана
- 1 жовток
- 1 ч.л. касторової олії
- 1 ст.л. меду
- 1 ч.л. арганової олії
Як приготувати:
З’єднайте всі інгредієнти та ретельно перемішайте до однорідності.
Як застосовувати:
Нанесіть суміш на корені волосся, помасажуйте шкіру голови протягом 5–10 хвилин, а потім розподіліть залишки по всій довжині. Накрийте голову плівкою та залиште щонайменше на 30 хвилин (в ідеалі — на 1–1,5 години). Потім помийте голову теплою водою з шампунем.
4. Маска з олією авокадо для росту та блиску волосся
Якщо ви не любите наносити м’якоть авокадо на волосся, цей варіант — для вас. Маска з чистою олією авокадо дає не менш потужний ефект.
Інгредієнти:
- 1 ст. л. олії авокадо;
- 1 ст. л. кокосової олії;
- 1 яєчний жовток (попередньо збитий)
Як приготувати:
Усі інгредієнти добре перемішайте до однорідної емульсії.
Як застосовувати:
Нанесіть суміш на корені та волосся по всій довжині. Накрийте поліетиленовою шапочкою і залиште на 15–20 хвилин. Потім помийте голову звичним способом. Для стимуляції росту волосся рекомендується пройти курс із 7–10 процедур.
Це найпростіший спосіб надати волоссю дзеркального блиску без зайвих зусиль. Маска не потребує змивання і працює як незмивний догляд.
5. Експрес-маска з олією авокадо для блиску
Інгредієнти:
- 1 ст. л. олії авокадо
- 3–4 краплі ефірної олії лаванди або іланг-ілангу (за бажанням)
Як приготувати:
Змішайте олію авокадо з ефірною олією.
Як застосовувати:
Після миття голови нанесіть кілька крапель суміші на долоні, розітріть і рівномірно розподіліть по вологих кінчиках волосся. Не змивайте. Волосся стає миттєво гладким, блискучим і менш пухнастим.
Як правильно використовувати маски з авокадо
- Вибирайте стиглий авокадо. Тільки м’який, добре визрілий плід легко розминається в пюре і містить максимум корисних речовин.
- Наносьте на чисте, підсушене рушником волосся. Це допомагає активним компонентам краще проникнути.
- Тримайте маску під плівкою або шапочкою. Тепло підсилює дію.
- Змивайте теплою водою. Гаряча вода може згорнути яйце або зруйнувати частину вітамінів.
- Робіть курс. Для стійкого результату потрібно 7–10 процедур (2–3 рази на тиждень).
Наостанок
Маска з авокадо для волосся — це доступний, натуральний і справді потужний засіб, який здатен замінити дорогі салонні процедури. Спробуйте хоча б один із рецептів — і ваше волосся обов’язково віддячить вам силою, густотою та здоровим блиском.
Виробництво олії авокадо є значно дорожчим, ніж більшості рослинних олій, наприклад, оливкової, проте попит на неї лише зростає. Авокадо — смачний, корисний і цінний продукт. Тож окрім використання авокадо чи олії авокадо для зовнішнього застосування, не забувайте включати його до свого раціону — тоді ви отримаєте максимальну користь цього екзотичного фрукта. А чим корисний авокадо для нашого організму, читайте у статті «Користь авокадо: 20 причин їсти щодня для здоров’я, шкіри та краси».
А яку маску спробуєте першою? Діліться своїми результатами в коментарях!
