Кожна жінка, котра дбає про себе, про свою красу та молодість, до певної міри є сама собі косметологом. Регулярний догляд за шкірою обличчя – це важлива частина в підтримці її молодості. Маски для обличчя, зроблені власноруч вдома, можуть бути ідеальним способом подбати про це. Якщо ви прихильник домашніх масок, ви чудово знаєте, наскільки це ефективно, максимально корисно, безпечно, зручно та бюджетно у порівнянні з готовими засобами. Та чи замислювались ви над тим, що нюанси в приготуванні, нанесенні та підборі інгредієнтів для маски є половиною результату її ефективності? Маска – це не просто змішати та нанести на обличчя; маска – це визначення інгредієнтів, типу шкіри, правильне приготування, правильне нанесення та підготовка…
Натуральні суперфуди для краси та здоров’я: як їжа впливає на вашу шкіру та волосся
Оскільки харчування – це основне джерело необхідних поживних речовин для життєдіяльності нашого організму, – якість харчування є ключовим фактором. Чим поживніший і корисніший продукт, який ми вживаємо, тим більше користі ми отримуємо. Якщо ми регулярно будемо включати так звані натуральні суперфуди – продукти, багаті на вітаміни, антиоксиданти та мінерали, ми помітимо, що здорове харчування необхідне для краси та здоров’я, що це основа, без якої ви не досягнете бездоганної шкіри, красивого волосся та відмінного самопочуття. Проте, якщо у вас є конкретні проблеми зі шкірою чи волоссям, можливо, варто отримати консультацію у лікаря або дієтолога для складання індивідуального плану харчування. Нижче наведений список, натуральних суперфудів, які безпосередньо впливають на шкіру та…
Полоскання рота олією
Сьогодні з’являється багато нових підходів у догляді за собою: дієти, сироватки для омолодження, нові фізичні програми для схуднення тощо. Це все нормально, адже ми прагнемо зберегти тіло молодим і привабливим. Тому немає нічого дивного, що ми шукаємо нові способи досягнення цілі та часто вдаємось до експериментів. Але ми хочемо запропонувати вам не новий, а не надто популярний метод очищення та омолодження організму — полоскання рота олією, і розкажемо, як ця практика впливає на наше здоров’я та красу. Полоскання рота олією — стародавній метод очищення, який дійшов до нас від традиційної індійської медицини Аюрведа. Як відомо, Аюрведа – це надзвичайно потужна система цілісного підходу до здоров’я людини. Знання цієї системи сягають…
Рисова вода для обличчя та волосся
Рис є не лише основним продуктом харчування в азіатській кухні, цінованим за його поживні властивості, але й займає важливе місце в ритуалах догляду за обличчям та волоссям. Японські та корейські жінки добре знають, що рисова вода для обличчя та волосся — це чудовий косметичний засіб. Справді, якщо уважно розглянути склад відомих азіатських косметичних продуктів, можна помітити, що рисова вода є одним з інгредієнтів. Багато брендів навіть створили цілі лінійки засобів для догляду за шкірою на основі рисової води. Це не дивно, адже завдяки природним властивостям рису, багатого на антиоксиданти, вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, рисова вода знайшла широке застосування для догляду за шкірою та волоссям. Хоча кількість наукових досліджень…
Коли необхідно пити воду
Коли необхідно пити воду? Практично завжди, коли хочеться:) Вода є основним компонентом людського організму, складаючи приблизно 60% маси тіла дорослої людини. Вона відіграє ключову роль у підтримці життєвих процесів і має безліч корисних властивостей: Найкращим періодом, коли необхідно пити воду, є: Коли ви зголодніли Можливо, насправді ви відчуваєте спрагу. Більшість людей не усвідомлюють, що насправді відчувають спрагу, помилково плутаючи її з голодом. Мозок розпізнає ці тригери як однакові. Тож перш ніж поїсти, випийте води. Потім зачекайте кілька хвилин, і якщо бажання поїсти не зникло, можна перекусити. Коли ви прокидаєтеся Вранці, коли ви прокидаєтеся, найкращий час для стакана гарячої води. Наше тіло пройшло через тривале голодування, й у шлунку утворилась зайва…
Лимонний тонік для жирної шкіри
Запропонувати функцію Лимонний тонік для жирної шкіри ефективно очищує шкіру,схильну до підвищеної сальності та з великими порами. Цей тонік чудово захищає шкіру,створюючи на її поверхні захисну кислотну оболонку. Крім того, лимон здатен освітлювати шкіру, що допомагає зменшити видимість пігментних плям, якщо вони є на обличчі. Інгредієнти лимонного тоніка: Залити всі інгредієнти в скляну пляшку і добре збовтати. Можна наповнити косметичну пляшечку з пульверизатором для зручного користування. Наносити на шкіру обличчя щоразу після очищення. Готовий лимонний тонік зберігає свої властивості до 7 днів. Лимонний тонік для жирної шкіри буде чудовим доповненням до вашого щоденного догляду за обличчям. Регулярне застосування цього тоніку покращить стан жирної шкіри, особливо якщо у вас закупорені пори…
Олія примули вечірньої – сила жовтих квітів для волосся та шкіри
Олія примули вечірньої – яскраво жовта цілюща субстанція, отримана з непоказної рослини ще більш яскравого жовтого кольору, ніж її квіточки. Примула вечірня добре відома як садова рослина, проте її можна знайти і в дикорослому вигляді
Як позбутися целюліту в домашніх умовах
Щоб позбутися целюліту в домашніх умовах, насамперед необхідно запастися достатнім бажанням та старанністю. Оскільки швидко позбутися целюліту в домашніх умовах неможливо, багато хто сприймає його як вирок, проте це зовсім не так. Статистично целюліт зустрічається у 90% жінок і виникає незалежно від віку та тілобудови. Більшість жінок вважає, що целюліт — це виключно естетична проблема. Насправді це не так. Целюліт призводить до порушення мікроциркуляції крові та рідин у тканинах, а вони, своєю чергою, перестають отримувати в достатній кількості поживні речовини, порушується відтік лімфи, а в жирових клітинах накопичуються токсини та інші шкідливі речовини. Поки він не надто помітний, ми часто ігноруємо цю проблему, та коли приходить літо і ми одягаємо…
Натуральні олії для шкіри для терапевтичного застосування
Деякі олії в косметології – це олії, які застосовуються в основному терапевтично. Коли є проблема зі шкірою, підбирається відповідне масло, яке найкраще справляється з цією проблемою або підходить вам. Такі олії застосовуються в основному в поєднанні з іншим маслом «основою». Нижче наведені деякі терапевтичні олії в косметології, але це далеко не повний перелік. Олія огірочника Золотисте масло, що отримується з насіння огірочника, є одним з найцінніших природних джерел гамма-ліноленової кислоти, відомих на сьогодні (ГЛК дуже корисна для шкіри — в нашому організмі вона виробляється з лінолевої кислоти, проте природне старіння організму, неправильне харчування, шкідливі звички можуть перешкоджати її нормальному утворенню). Олія огірочника добре допомагає при екземі, передчасному старінні шкіри, а…
Основні рослинні олії у догляді за шкірою
Олії рослинні є надзвичайно поживним продуктом нашого раціону, важко уявити собі здорове, збалансоване харчування без цього смачного та ароматичного продукту. Свою цінність рослинні олії завоювали й у косметології, а саме у догляді за шкірою. Кожна олія має свій унікальний склад, що дає їй можливість творити дива. Вони можуть застосовуватися як монопродукт, так і бути компонентами кремів, масок для обличчя, засобів, що зволожують, чи косметичного молочка, а також виступають у ролі носія (масляної основи) для ароматерапевтичних та ефірних олій. Різноманіття рослинних олій досить велике. Деякі з них застосовують частіше, виходячи з їх доступності та універсальності, інші — рідше. Є олії, схожі за своєю дією, а є унікальні за своїми властивостями. Більшість…
