Сьогодні з’являється багато нових підходів у догляді за собою: моно дієти, супер сиворотки для омолодження, нові фіз. програми для схуднення чи корекції фігури, та ін. Це все нормально, адже ми прагнемо зберегти тіло молодим і привабливим, тому немає нічого дивного, що ми шукаємо все нові способи досягнення цілі та часто вдаємось до експериментів. Та ми хочемо запропонувати вам не новий, а не надто популярний метод очищення та омолодження організму – полоскання рототової порожнини олією і розкажемо як ця практика впливає на наше здоров’я та красу. Це стародавній метод очищення, який дійшов до нас від традиційної індійської медицини Аюрведа. Як відомо, Аюрведа – це надзвичайно потужна система цілосного підходу до здоровя…
Як привести в порядок шкіру після літа та підготувати її до осені
Осінь на за горами, починається новий чудовий сезон, який характеризується такими факторами як: вогкість, зниження температури, вітер, нестача ультрафіолету. Наша імунна система здатна адаптуватись та захистити наш організм при зміні кліматичних умов, корегуючи метаболічні та обмінні процеси, проте шкіра, яка в першу чергу відчуває усі кліматичні зміни – найбільше піддається негативному впливу. Щойно закінчилось літо, і наша шкіра, скажімо чесно, не у кращому стані. Зловживання сонцем мають свої наслідки, та будемо відвертими, інколи важко їх уникнути, адже літо це пора відпочинку, довгих сонячних днів та ін. факторів. Після літа багато хто помічає появу нових зморшок, як тільки починає сходити засмага, шкіра оновлюється і ми можемо помітити, особливо коли вам за…
Рисова вода для обличчя та волосся
Рис не лише є основним продуктом харчування в азіатській кухні, цінованим за його поживні властивості, але й займає важливе місце в ритуалах догляду за обличчям та волоссям. Японські та корейські жінки протягом століть використовували рисову воду як косметичний засіб. Справді, якщо уважно розглянути склад відомих азіатських косметичних продуктів, можна помітити, що рисова вода є одним із інгредієнтів. Багато брендів навіть створили цілі лінійки засобів для догляду за шкірою на основі рисової води. Це не дивно, адже завдяки природним властивостям рису, багатого на антиоксиданти, вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, рисова вода знайшла широке застосування для догляду за шкірою та волоссям. Хоча кількість наукових досліджень рисової води є обмеженою, декілька наукових…
Коли необхідно пити воду
Коли необхідно пити воду? Практично завжди коли хочеться:) Вода є основним компонентом людського організму, складаючи приблизно 60% маси тіла дорослої людини. Вона відіграє ключову роль у підтримці життєвих процесів і має безліч корисних властивостей: Найкращим періодом коли необхідно пити воду є: Коли ви зголодніли Можливо, насправді ви відчуваєте спрагу. Більшість людей не усвідомлюють, що насправді відчувають спрагу, помилково плутаючи її з голодом. Мозок розпізнає ці тригери як однакові. Тож перш ніж поїсти, випийте води. Потім зачекайте кілька хвилин, і якщо бажання поїсти не зникло, можна перекусити. Коли ви прокидаєтесь Вранці – коли ви прокидаєтесь, найкращий час для стакану гарячої води. Наше тіло пройшло через тривале голодування і у шлунку утворилась…
Ефірні олії для обличчя: спосіб збереження молодості та здоров’я шкіри
Ефірна олія - серце рослини в якому збережено всю красу і міць рослини. Це концентрат властивостей якими наділена рослина...
Лимонний тонік для жирної шкіри
Лимонний тонік для жирної шкіри ефективно очищує шкіру схильну до підвищеної сальності та з великими порами. Цей тонік чудово захищає шкіру створюючи на її поверхні захисну кислотну оболонку. Крім того, лимон здатен освітлювати шкіру, що допомо зменшити видимість пігментних плям, якщо вони є на обличчі. Інгредієнти лимонного тоніка: Залити всі інгредієнти в скляну пляшку і добре збовтати. Можна наповнити косметичну пляшечку з пульверизатором для зручного користування. Наносити на шкіру обличчя що разу після очищення. Готовий лимонний тонік зберігає свої властивості до 7 днів.
Очищуюча маска на основі м’яти перцевої
Очищуюча маска на основі м’яти перцевої чудово очищує шкіру. Найкраще застосовувати маску з м’яти для жирної та набряклої шкіри. Обов’язково протестуйте на чутливість вашу шкіру до будь-якої ефірної олії яку ви використовуєте. Інгредієнти маски з м’яти: Приготування маски з м’яти: Помістіть фуллерову землю чи зелену глину в невеликий керамічний або скляний посуд і помішуючи, повільно додайте настій м’яти та алое. В результаті у вас має вийти густа пастоподібна суміш до якої необхідно додати ефірну олію чайного дерева і знову добре перемішати. Нанесіть на шкіру тонким шаром, а на місця де є набряки, шар маски має бути трохи товстішим. Зачекайте 10 хв (поки маска не почне висихати) та змийте її. Після…
Закупорені пори обличчя та чорні вугрі
Потемніння та збільшення пор є вірною ознакою їх закупорки. Це відбувається у тих випадках, коли шкірне сало – виділення сальних залоз – з якоїсь причини не може пройти тонкою протокою, що веде від залози до пори. Шкірне сало, незважаючи на свою назву, є рідиною, проте, будучи заблокованим таким чином, воно починає твердіти. Закупорені пори обличчя та чорні вугрі це неприємна естетична проблемка, яку не складно вирішити дотримуючись нескладних кроків з догляду за шкірною схильною до жирності. У порівнянні з іншими типами шкіри найбільш схильна до утворення чорних вугрів – жирна шкіра, сальні залози якої працюють в особливо активному режимі. Однак виникають вони лише тоді, коли порушується вільне проходження шкірного сала…
Маска з авокадо для волосся та шкіри голови
Готові скористатись силою авокадо для отримання сяючого, блискучого та здорового волосся? Ось кілька простих рецептів краси, які ви можете приготувати своїми руками, на власній кухні. Маска з авокадо для волосся та шкіри голови – це інтинсивне живлення шкіри голови та волосяних фолікул, що сприяє здоровому та густому волоссю. Поживна маска з авокадо для шкіри голови Суха шкіра голови, яка свербить? Спробуйте цю маску: Залийте пластівці водою, та залиште на 15-20 хв. Потім змішайте кашу з пластвців з мякоттю авокадо. Нанесіть маску на чисте волосся підсушене рушником від коренів до кінчиків та обгорніть голову плівкою. Через 30 хв. змийте маску теплою водою. Маска з авокадо для відновлення пошкодженого волосся Ця маска…
Олія авокадо у догляді за волосям та шкірою
Є причина, чому авокадо відносять до так званих суперпродуктів. Вміст вітамінів у цьому зеленому плоді (який часто помилково вважають овочем) вражає. Тому за харчовою цінністю авокадо цілком може конкурувати з паростками злакових чи та водоростями. Недарма масло, отримане з кісточок і м’якоті авокадо, вважається дуже цінним . Тому олія авокадо у догляді за волоссям та шкірою серед косметичних засобів заслужено посіла почесне місце. Олія авокадо – властивості та склад Олія авокадо в косметології стає все більш популярним інгредієнтом. Це пов’язано із зростаючим попитом споживачів на натуральну косметику та компаній, які хочуть використовувати екзотичні інгредієнти у своїй продукції. Широко застосовується олія авокадо і в домашніх умовах у догляді за шкірою чи…
