Олія, видобута з насіння кунжуту, є цінним та поживним продуктом. Особливу любов кунжутна олія завоювала у східних країнах, де історія її застосування налічує століття, і на сьогодні вона розповсюдилася по всьому світу. Завдяки багатому складу та корисним властивостям кунжутна олія для догляду за шкірою та волосся надзвичайно корисна. На сьогодні ця олія є рівноцінно корисним харчовим продуктом та косметичним засобом у натуральному догляді за красою.
Користь кунжутної олії для здоров’я
Кунжутна олія – унікальний продукт з багатим та надзвичайно корисним складом. Склад олії, як і будь-якої рослинної олії, може змінюватися залежно від сорту, умов проростання рослин і методу екстракції масла. Найкориснішим вважається холодна екстракція, при якій максимально збережено всю користь сезаму.
Склад кунжутної олії:
- ненасичені та насичені жирні кислоти, які є основою її складу, становлять близько 80-90%. Сюди входять олеїнова (омега-9, мононасичена), лінолева (омега-6, полінасичена), пальмітинова (насичена), стеаринова (насичена) та арахідонова і міристинова (в незначній кількості) кислоти. Завдяки цим кислотам кунжутна олія має зволожувальні та регенеративні властивості;
- вітаміни та мінерали. А саме вітаміни А, В, В1, В2, В3 і В6, Е, К, та мінерали, такі як кальцій, магній, фосфор та залізо. Вони активно сприяють здоров’ю шкіри та волосся, насичуючи їх поживними речовинами;
- антиоксиданти, які вкрай важливі не лише для шкіри, а й для організму в цілому. Сезамол та сезамін – це унікальні речовини, які мають потужну антиоксидантну дію на організм. Вони здатні гальмувати ріст недоброякісних клітин та запальних процесів, і, власне, завдяки їм кунжутна олія тривалий час не окиснюється, що продовжує термін її застосування. А також фітостерол, який допомагає посилити захист шкіри від негативного зовнішнього впливу;
- інші компоненти, такі як сквален, хлорофіл та лецитин, завдяки яким кунжутна олія чудово поглинається шкірою.
Кунжутна олія високо калорійна (900 ккал на 100 г), буває рафінованою та нерафінованою. Нерафінована кунжутна олія має кращий смак та аромат, вона підходить як для вживання у сирому вигляді, так і для догляду за шкірою та волоссям. Рафінована кунжутна олія має нейтральний смак та майже без запаху, тому її застосовують для приготування їжі; крім того, через рафінацію вона позбавлена більшості корисних речовин.
Застосування кунжутної олії для шкіри
Завдяки багатому складу кунжутна олія:
- зволожує суху шкіру;
- підвищує тугор шкіри, сприяє усуненню дрібних зморшок;
- зменшує запальні процеси та подразнення на шкірі;
- сприяє її регенерації та відновленню;
- захищає шкіру від ультрафіолету. Кунжутна олія належить до тих олій, які є природним UV-фільтром, що захищає шкіру від передчасного старіння, зневоднення та навіть раку шкіри.
Кунжутна олія має певну властивість: якщо нанести її на шкіру, вона повільно поглинається. Ця особливість дала змогу застосовувати її для масажу, оскільки масажисту немає потреби часто зволожувати шкіру, і не потрібно використовувати надмірну кількість олії.
Здатність повільно вбиратися зовсім не заважає кунжутній олії проникати в глибокі шари шкіри, насичуючи її вітамінами, жирними кислотами та іншими корисними речовинами, ефективно допомагає позбутися целюліту. Ті, хто знайомий з масажем на практиці, знають, що шкіра після масажу з кунжутною олією стає надзвичайно ніжною та пружною.
Застосовують кунжутну олію для масажу як у чистому вигляді, так і в поєднанні з іншими маслами, де вона виступає як базова олія. Залежно від різновиду олій та ефірів, якими можна доповнити кунжутну олію, ви можете створити своє ідеальне масло для масажу обличчя, наприклад, шиацу, масажу стоп, релаксуючемасло для тіла чи масло для відновлення шкіри.
Живильні та зволожуючі властивості кунжутної олії допомагають затримувати вологу в шкірі на тривалий час і виступають відмінним фільтром від сонця та різних зовнішніх забруднень. Після нанесення олії на поверхні шкіри утворюється тонка непомітна плівка, яка захищає шкіру і при цьому не закупорює її. Кунжутна олія має середню комедогенність, тому не варто користуватися нею щодня.
Кунжутна олія для чутливої, сухої та проблемної шкіри
Ті, хто зіштовхнувся з проблемою чутливості шкіри, можуть виявити, що кунжутна олія є набагато ефективнішою за більшість кремів та інших рослинних олій для догляду за шкірою. Досвід використання кунжутної олії для такої шкіри показує чудовий результат. Якщо на поверхні шкіри є подразнення, відчувається сухість та стягнутість, викликана недостатнім зволоженням, олія з кунжуту допоможе усунути цей дискомфорт.
Вона чудово виводить патогенні продукти метаболізму з поверхні шкіри і водночас живить та захищає, тим самим прискорюючи процес відновлення тканин. Саме тому ця олія дає позитивний результат в усуненні розтяжок шкіри.
Кунжутна олія для зрілої шкіри
Втрата пружності та зневодненість шкіри – основні проблеми для старіючої шкіри. У цьому випадку кунжутну олію можна застосовувати як хороший «транспортний» засіб для донесення поживних речовин у глибокі шари шкіри. Спробуйте поєднати кунжутну олію з омолоджуючими оліями, і ви отримаєте чудову омолоджуючу сироватку для обличчя.
Кунжутна олія для жирної шкіри
Жирна шкіра не любить олійних косметичних продуктів, тому застосовувати будь-яку рослинну олію щодня не варто, у тому числі й кунжутну. Та все ж таки кунжутна олія, попри свою «жирність», завдяки поліфенолам регулює виділення шкірного жиру, звужує пори та освіжає втомлену шкіру. Поєднання кунжутної олії з деякими ефірними оліями – чудовий засіб від акне, висипань та подразнень, але за умови нещоденного застосування.
Кунжутна олія для волосся та шкіри голови
Це чудове масло стане джерелом поживних речовин для шкіри голови та волосся. Кунжутна олія сприяє росту здорового волосся шляхом живлення та укріплення коренів. Регулярне застосування олії в поєднанні з масажем голови зупиняє випадіння. Живлення коренів волосся корисними речовинами масла зробить ваше волосся сильним та здоровим.
Крім того, кунжутна олія:
- чудово усуває лупу;
- покращує текстуру волосся, особливо сухого. Після кунжутної олії волосся стає еластичним і зволоженим;
- захищає волосся від вигорання;
- усуває головний біль. Втирання кунжутного масла в лоб та шкіру голови діє як заспокійливе, знімає напругу в тілі, викликану порушеннями в нервовій системі.
Рецепти масок з кунжутною олією для обличчя та волосся
Цей рецепт однаково підходить як для обличчя, так і для волосся. Ця маска чудово зволожує, надає свіжості та доглянутості шкірі. Поєднайте:
- 30 мл кунжутної олії (3 ст. ложки)
- 1 чайна ложка лимонного соку
- 1,5 ч. л. сушеного імбиря
Все змішайте та залиште на 12 годин настоятися. Маска готова. Наносьте таку маску щодня на 15-25 хвилин, потім змийте та протріть шкіру гідролатом, а за 30 хвилин нанесіть живильний крем. На волосся та шкіру голови наносіть за 30 хвилин до миття. Зберігайте маску у холодильнику у темному скляному або керамічному посуді.
2. Універсальна маска на всі випадки життя складається з кунжутного масла та какао-порошку в рівних пропорціях. Ця густа коричнева суміш з шоколадним запахом позитивно впливає на стан шкіри, зменшує розтяжки, зволожує і омолоджує шкіру. Її наносять на обличчя і на проблемні ділянки тіла, загортаючи в поліетиленову плівку. На обличчя — на 30-60 хвилин, на тіло — 30-90 хвилин.
3. Омолоджуюча маска з кунжутною олією та маслом какао в рівних пропорціях. Оскільки масло какао має тверду структуру, його необхідно попередньо розтопити на водяній бані. Наносять маску на обличчя та зону декольте. Вона розгладить дрібні зморшки, підтягне овал обличчя.
4. Шкіра навколо очей дуже ніжна, тому їй необхідно приділяти увагу у першу чергу. Спробуйте приготувати таку маску:
- столова ложка кунжутного масла
- 4 капсули вітамінів А і Е
Нанесіть цю суміш на шкіру під очі на всю ніч, а зранку обов’язково змийте. Або звечора нанесіть на 4-5 годин і перед сном змийте. Схема застосування: 2 дні робимо, день пропускаємо. Так робимо 1 місяць, далі робимо перерву, щоб не викликати звикання шкіри.
5. Для відновлення шкіри при виражених зморшках, сухості, в’ялості, поганому кольорі обличчя приготуйте маску із суміші масла кунжуту і шиповника в рівних пропорціях. Шиповник багатий вітаміном С, він підвищує пружність та захисні властивості шкіри, а кунжутна олія, окрім своїх властивостей, транспортує масло шиповника в глибокі шари шкіри. Маску носіть на 20 хвилин, а потім зніміть надлишки серветкою і протирайте обличчя гідролатом або відваром трав. Робіть 1 раз на тиждень для профілактики зморшок, або 3 рази на тиждень, якщо є виражені зморшки, до видимих результатів.
Кунжутна олія для догляду за тілом, обличчям та волоссям – цінний косметичний продукт. Це натуральний засіб, який завжди доступний, ефективний та абсолютно безпечний для шкіри. Якими б не були відкриття в косметології, їх джерела завжди беруть початок у мудрості нашої матінки природи. Його багатий склад та ефективність роблять його цінним продуктом для створення натуральної косметики. Спробуйте, і ми впевнені, що результат перевищить усі ваші очікування.
