• як позбутися целюліту
    Догляд за тілом

    Як позбутися целюліту в домашніх умовах

    Щоб позбутися целюліту в домашніх умовах, насамперед необхідно запастися достатнім бажанням та старанністю. Оскільки швидко позбутися целюліту в домашніх умовах неможливо, багато хто сприймає його як вирок, проте це зовсім не так. Статистично целюліт зустрічається у 90% жінок і виникає незалежно від віку та тілобудови. Більшість жінок вважає, що целюліт — це виключно естетична проблема. Насправді це не так. Целюліт призводить до порушення мікроциркуляції крові та рідин у тканинах, а вони, своєю чергою, перестають отримувати в достатній кількості поживні речовини, порушується відтік лімфи, а в жирових клітинах накопичуються токсини та інші шкідливі речовини. Поки він не надто помітний, ми часто ігноруємо цю проблему, та коли приходить літо і ми одягаємо…

  • рецепт олії під очі
    під очі

    Живлення шкіри навколо очей в нічний період

    Живлення шкіри навколо очей вкрай важливе, оскільки перші ознаки старіння шкіри стають помітними саме в цій зоні. Шкіра вимагає догляду як вранці, так і в період перед сном. Вночі, коли ми спимо, наш організм відновлюється, регенерується, виводить токсини – буде не зайвим підживити шкіру навколо очей для кращого оновлення клітин, особливо якщо засіб для цього буде натуральним. Пропонуємо вам рецепт живильної олії, яка ефективно прибирає зморшки, гусячі лапки, зволожує та пом’якшує шкіру навколо очей.. Рецепт живильної олії: Перед приготуванням живильної олії необхідно протестувати на індивідуальну чутливість кожного масла. Особливо це стосується ефірних олій. – 2 ст. ложки олії примули – 10 крапель ефірної олії ромашки – 2 ст. ложки олії…

  • додаткові олії
    Догляд за обличчям,  Догляд за тілом

    «Додаткові» олії в косметології

    «Додаткові» олії в косметології – це олії, які застосовуються в основному терапевтично. Коли є проблема зі шкірою, підбирається відповідне масло, яке найкраще справляється з цією проблемою або підходить вам. Такі олії застосовуються в основному в поєднанні з іншим маслом «основою». Нижче наведені деякі так звані «додаткові» олії в косметології, але це далеко не повний перелік. Олія огірочника Золотисте масло, що отримується з насіння огірочника, є одним з найцінніших природних джерел гамма-ліноленової кислоти, відомих на сьогодні (ГЛК дуже корисна для шкіри — в нашому організмі вона виробляється з лінолевої кислоти, проте природне старіння організму, неправильне харчування, шкідливі звички можуть перешкоджати її нормальному утворенню). Олія огірочника добре допомагає при екземі, передчасному старінні…

  • олії для обличчя
    Догляд за обличчям,  Догляд за тілом

    Основні рослинні олії у догляді за шкірою

    Олії рослинні є надзвичайно поживним продуктом нашого раціону, важко уявити собі здорове, збалансоване харчування без цього смачного та ароматичного продукту. Свою цінність рослинні олії завоювали й у косметології, а саме у догляді за шкірою. Кожна олія має свій унікальний склад, що дає їй можливість творити дива. Вони можуть застосовуватися як монопродукт, так і бути компонентами кремів, масок для обличчя, засобів, що зволожують, чи косметичного молочка, а також виступають у ролі носія (масляної основи) для ароматерапевтичних та ефірних олій. Різноманіття рослинних олій досить велике. Деякі з них застосовують частіше, виходячи з їх доступності та універсальності, інші — рідше. Є олії, схожі за своєю дією, а є унікальні за своїми властивостями. Більшість…

  • маски для зволоження обличчя
    Догляд за обличчям,  зволоження шкіри

    Маски для зволоження шкіри в домашніх умовах

    Ми зібрали для вас топ масок для зволоження шкіри в домашніх умовах, до складу яких входять продукти з найкращими зволожуючими властивостями. Зволоження шкіри за допомогою маски, приготовленої самостійно з натуральних продуктів, — це подарунок для вашої шкіри. Натуральні, безпечні та ефективні – основна перевага масок домашнього приготування. Маска з авокадо, кокосової олії, меду та лаванди. Ця чудова маска для обличчя забезпечить глибоке зволоження, антиоксидантний захист та заспокоїть подразнену шкіру. Тримайте маску на обличчі 10-15 хвилин, потім змийте теплою водою. Маска з авокадо, меду та вівса. Заспокоїть та зволожить суху шкіру, має легкий тонувальний ефект. Поєднайте складники маски та нанесіть рівномірним шаром на обличчя, та залиште на 15-20 хвилин, потім змити…

  • Догляд за обличчям

    25 способів позбутися темних кіл і мішків під очима

    Чи завжди вам подобається ваше відображення зранку в дзеркалі? Якщо тобі не двадцять, а значно більше, відповідь «так» почуєш не часто. Ранішній набряк обличчя, мішки під очима, втомлений вигляд — весь цей неприємний сценарій переслідує багатьох. Причина цьому одна: неправильна робота організму. Що саме не гаразд, тут причин може бути багато, і долати цю проблему, звичайно ж, треба комплексно. Ніхто не ідеальний. Визначити фізіологічну проблему необхідно у лікаря, а от косметично вирішити проблему ви цілком здатні самостійно. Ми підібрали двадцять п’ять ефективних способів, які допоможуть зменшити будь-які темні кола та мішки під очима. Спробуйте ці прості рецепти, і вони допоможуть вам позбутися темних кіл та мішків під очима та покращити…

  • пийте більше води
    Здоров'я тіла та душі,  Здорове харчування

    Пийте більше води

    Пийте більше води – всі чули цю пораду, особливо коли ми занедужаємо. І ми її п’ємо, а варто нам виздоровіти, ми забуваємо, що так необхідно нашому здоров’ю. Це відбувається тому, що попри те, що ми всі знаємо, наскільки важливою є вода для нашого здоров’я, ми не розуміємо, наскільки. Вода – це по суті основа життя для нашого тіла, це як повітря для наших легень. Вода присутня в усіх життєво важливих функціях нашого організму, а це означає, що вода є основою всіх процесів, які відповідають за красу нашого зовнішнього вигляду. Пити більше води радять косметологи, дієтологи, проте ми не завжди дотримуємось цієї поради, а дарма. Наше тіло на 66% складається з…

  • Рицинова олія для вій та брів
    Догляд за обличчям,  Рецепти краси

    Рицинова олія для вій та брів

    Рицинова олія (або касторка) давно використовується як стимулюючий засіб для густого, здорового та красивого волосся. Є безліч косметичних засобів, до складу яких входить рицинова олія. Своє застосування вона знайшла і в догляді за віями та бровами. Жирні кислоти, що містяться в рициновій олії, глибоко проникають у кожен стрижень та цибулину волосків, а в’яжуча структура щільно обволікає волоски та згладжує дрібні лусочки, тому поверхня вій стає гладкою. Рицинова олія для вій та брів — безпечний та натуральний засіб, який підходить будь-кому, хіба що за виключенням тих, у кого алергія на касторове масло. Як наносити рицинову олію На чисті брови та вії за допомогою щіточки чи ватної палички нанести рицинову олію (важливо,…

  • твої емоції
    Психологія

    Отримуйте позитивні емоції

    Для чого нам позитивні емоції Отримуйте позитивні емоції так часто, як можете. Попри те, що наш ритм життя змушує нас бути в тонусі, це не завжди сприяє позитивному настрою, тому нам дуже важливо «перемикатись», адже якщо ви хочете бути здоровими, має бути врівноваженим: робота — відпочинок, напруження — розслаблення, сон — активність і так далі. Тоді ви з легкістю будете як розв’язувати поточні задачі, так і насолоджуватись відпочинком. Якщо робота сама нас знаходить, то з відпочинком дещо складніше. Ми помилково вважаємо, що активна робота врівноважується пасивністю — сном, їжею, телебаченням. Та це не зовсім так. Нашому розуму, психіці необхідне перезавантаження, яке досягається отриманням позитивних емоцій. Де їх можна почерпнути і…