Ми всі час від часу попадаємо в цю пастку: «О, новий засіб догляду за обличчям — треба спробувати і шкіра точно стане ідеальною!». Купуємо, пробуємо, полички ламаються від баночок… а результат той самий. Зупинімось на секунду й подумаємо разом: а що шкірі насправді потрібно щодня?
Якщо взяти всі-всі засоби й розкласти їх по поличках за функціями, виявиться, що їх більше десятка, а закривають вони лише три базові речі:
- Очищення шкіри;
- Живлення + зволоження (чим старша шкіра — тим багатші текстури й сильніші інгредієнти);
- Захист від сонця, вітру й морозу.
І знаєте що? Є натуральні універсальні засоби, які чудово справляються з усіма етапами догляду, закриваючи деякі етапи одночасно. Ось мій актуальний набір, який складається з 5–6 натуральних «мультитулів».
Топ-5 натуральних універсалів, які заміняють десятки баночок
- Убтан — король натурального очищення.
Він поєднує в собі 4-продукти: пінка + скраб + очищуюча маска + тонік.
Базовий рецепт (зберігаю сухим у скляній баночці):
- 3 ст. л нутового або вівсяного борошна
- 1 ст. л зеленої глини
- ½ ч. л куркуми / ашваганди / спіруліни (залежно від потреб)
Розводжу водою, гідролатом або молоком → масажую 1–2 хв → залишаю на 5–10 хв → змиваю. Шкіра ідеально чиста й гладенька.
Варіації з убтаном відносно вашого типу шкіри:
- суха → додай сухе молоко або мигдальне борошно
- жирна → більше глини + щіпка соди
- чутлива → вівсянка + пудра ромашки, шавлії
2. Домашня гідрофільна олія — демакіяж + живлення в одному
Рецепт:
- 70 % олії виноградних кісточок
- 30 % рицинової
- ефірна олія з розрахунку 1 капля на 30 мл олії основи (лаванда, чайне дерево).
Цей засіб знімає навіть водостійкий SPF, а якщо залишити тонкий шар на ніч — працює як поживний крем.
3. Гель алое вера — зволоження + заспокоєння + легка сироватка
Чистий гель (з листка або 99 % з аптеки). Наносити можна відразу після убтану — і більше ніяких сироваток не потрібно. У холодну пору року можна додати 2 краплі олії шипшини до гелю перед нанесенням.
4. Олія шипшини або сквалан — нічний крем + крем для повік + вітамін С
Використовуйте 2–3 краплі на все обличчя й зону навколо очей. За місяць пігментація світлішає а зморшки стають менш помітними.
4. Гідролат (трояндова вода, м’ята, лаванда) — тонік + освіжаючий спрей + термальна вода
Протирайте обличчя або розпилювати протягом дня — миттєвий комфорт.
Догляд за обличчям займає (5–7 хвилин на день):
Вранці:
- Убтан
- Гідролат
- Алое + крапля олії шипшини
- Звичайний SPF (поки що покупний)
Ввечері:
- Гідрофільна олія (зняти макіяж і SPF)
- Убтан
- Гідролат
- Алое або сама олія шипшини
А що з захистом взимку? Саме зараз, коли вітер, мороз і опалення висушують шкіру за день, ці натуральні засоби рятують краще за будь-які новинки:
- убтан м’яко видаляє ороговілі клітини, щоб крем краще вбирався
- олія + алое створюють захисну плівку від морозу
- гідрофільна олія заміняє жирний зимовий крем.
Маленькі лайфхаки від мене:
- Взимку замість чистого алое я роблю «зимовий мікс»: 10 мл гелю алое + 5 мл сквалану + 5 крапель олії шипшини + 2 краплі ефірки ладану. Це як «шуба» для обличчя, і ніякий мороз не страшний.
- Для жирної шкіри в убтан додаю ½ ч.л порошку бамбукового вугілля або німу — матує на весь день.
- Гідролат м’яти + 5 % гліцерину = ідеальний зволожуючий спрей, який ще й фіксує легкий макіяж.
І не забувайте, робити маски для зволоження шкіри взимку щоб захистити шкіру від зневоднення, особливо це стосується зрілої шкіри. А також пийте достатньо води та не забувайте про вітаміни.
Вікторія Данилюк. Косметолог-практик.
